BeDiet - diety Ewy Chodakowskiej” opiera się na najaktualniejszych wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia oraz Instytutu Żywności i Żywienia. Świadczone usługi nie stanowią usług medycznych w rozumieniu ustawy z dnia 15 kwietnia 2011 r. o działalności leczniczej. W razie problemów zdrowotnych, prosimy o konsultacje z lekarzem przed rozpoczęciem korzystania z aplikacji. Więcej w regulaminie: https://bediet.pl/regulamin-serwisu.html Łatwa, skuteczna, zdrowa i na każdą kieszeń to moja dieta BeDiet. BeDiet plan diety online występuje w aż 7 wariantach, w tym: Vege, Vege + Fish, Gluten free i Milk free. Jedyne co musisz zrobić to wybrać swoją. Przez 7 lat z moją dietą schudło ponad 1 200 000 osób. W każdej chwili możesz do nich dołączyć. To odchudzanie oparte na zdrowym jadłospisie i bez suplementów diety. Dlaczego warto przejść na BeDiet? Możliwe, że nie raz zadawałaś sobie pytanie: Jak schudnąć? Podstawą skutecznego odchudzania jest odpowiednio zbilansowany i dopasowany do Twoich preferencji jadłospis. W BeDiet zadbałam o to, żeby było zdrowo i smacznie! Dieta jest dopasowana do Twojej aktualnej masy ciała i aktywności fizycznej oraz zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach. To, co najfajniejsze w diecie BeDiet, a czego nie znajdziesz na głodówce czy innych monodietach, to możliwość wymiany każdego posiłku na 1 z 3600 moich smacznych i prostych przepisów. Te najlepsze zostały oznaczone jako "Ulubione przepisy Ewy". Dieta złożona jest z nieprzetworzonych i ogólnodostępnych składników, które kupisz w każdym sklepie. Nie ma tu wymyślnych i drogich produktów. Na mojej diecie masz możliwość wykluczenia niechcianych produktów. Dieta jest dopasowana pod Twoje preferencje i cele. Spróbuj, a wkrótce na pewno zobaczysz efekty! Jak działa BeDiet? 1. Na początku poproszę Cię o uzupełnienie danych żywieniowych o Tobie i o Twoich preferencjach. Na tej podstawie dietetycy przygotują dla Ciebie jadłospis na 7 dni wraz z listą zakupów. 2. Co tydzień dostaniesz kolejny jadłospis. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz skontaktować się z dietetykiem przez chat i email. 3. Dostęp do jadłospisu jest możliwy w trakcie trwania abonamentu. Jeśli chcesz zachować ciągłość diety i pomiarów, przedłuż abonament przed jego końcem. Dla kogo jest BeDiet? BeDiet dla kobiet i BeDiet dla mężczyzn W jadłospisie znajdują się produkty z każdej grupy - nie zabraknie w niej więc obok warzyw, nabiału, ryb i mięs także produktów pełnoziarnistych i owoców. BeDiet dla par Otrzymujecie menu 2w1, możecie mieć jeden jadłospis lub wszystkie posiłki inne, a wspólny tylko obiad. Gotujecie smaczne i zdrowe posiłki, macie do wyboru aż 3600 potraw. Razem walczycie o lepsze zdrowie, samopoczucie i nowe, sprawne ciało. BeDiet Vege Plan diety online BeDiet Vege zapewnia odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych z uwzględnieniem zawartości białka, żelaza i wapnia, odgrywających szczególną rolę w diecie bezmięsnej. BeDiet Vege+Fish To idealna propozycja, dla osób, które chcą wykluczyć mięso. Jest bogata w polskie superfoods, czyli kiszonki, czarne porzeczki, buraki i kasze. Koktajle zawarte w diecie dostarczają wielu witamin i składników mineralnych. Jest również dobrym źródłem kwasów Omega-3. BeDiet Gluten Free Ta dieta jest dla każdego kto potrzebuje wykluczenia glutenu z diety, a przede wszystkim osób z celiakią i nietolerancją glutenu. Dieta bezglutenowa złożona jest z produktów, które naturalnie nie zawierają glutenu, takich jak kasza gryczana czy kasza jaglana. BeDiet Milk free Moja dieta w wersji bezmlecznej odpowiednia jest dla każdego, kto potrzebuje wyeliminować z diety mleko i produkty mleczne, czyli dla osób które zmagają się z różnego rodzaju problemami trawiennymi czy alergiami. Wybierz swoją BeDiet i przekonaj się sama. Trzymam za Ciebie kciuki! Ewa Chodakowska